一、废墟自救
如果被废墟埋压，保持冷静，设法自救。
尽量用湿毛巾、衣物等捂住口、鼻，防止灰尘呛闷发生窒息。
尽量活动手脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件；用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落。
移动手机开机显示无信号时，应立即关闭及节省电源，间隔一段时间开机观察手机信号。
扩大活动空间，保持足够的空气。
保存体力，耐心等待救援，不盲目大声呼救；当听到人声，用硬物敲击墙壁、铁管等发出信号。
二、心肺复苏法
猝死、溺水、触电、窒息、中毒、失血过多时，常会造成心脏停跳，应立即交替进行胸外按压与人工呼吸（心肺复苏法）抢救。
确定病人呼吸、脉搏停止，要将其仰面平卧在坚硬的地面上并摆正体位，自己两腿自然分开、与肩同宽，跪于其肩与腰之间的一侧。
外心脏按压和人工呼吸的频次比例：以胸外心脏按压30次、人工呼吸2次为一个循环，连续完成5个循环后，才检查伤病员的呼吸和心跳有无恢复。若恢复，则可停止心肺复苏操作，将伤病员置于复原体位。若没有恢复自主呼吸及心跳，继续以30:2的比例实施心肺复苏操作，5个循环后再检查。
1.胸外心脏按压
左手掌放在病人胸骨中下三分之一处，右手掌放在左手背上。注意：抢救成人用双手，儿童用单手，婴儿用中指、无名指。
手臂伸直，按压深度：成人按压幅度至少5cm；婴儿和儿童的按压幅度至少为胸部前后径的三分之一（婴儿约4cm，儿童约5cm）。
按压要平稳、有规则、不间断，不能冲击猛压。
按压频率：成人、儿童、婴儿按压频率每分钟至少100次。
2.人工呼吸
如果病人口中有异物，要先清除，疏通气道。
一手捏住病人鼻翼两侧，另一手食指与中指将其下颌抬高，深呼吸一口气，用口对准病人的口吹入，吹气停止后放松鼻孔，让病人从鼻孔呼气，依此反复进行。
成人每分钟14次—16次，儿童每分钟20次。最初六七次吹气快一些，后转为正常速度。
注意观察病人胸部，操作正确能看到其胸部有起伏，并感到有气流逸出。
三、小儿气管异物急救措施
儿童急救法
让患儿俯卧在两腿间，头低脚高，然后用手掌适当用力在患儿的两肩胛骨间拍击4次。拍背不见效，可让患儿背贴于救护者的腿上，然后，救护者用两手食指和中指用力向后、向上挤压患儿中上腹部，压后即放松，可重复几次，必要时急送医院。
海姆立克急救法
是一种利用儿童肺部残留气体形成气流冲出异物的急救方法。救护者站在患儿身后，从背后抱住其腹部，双臂围环其腰腹部，一手握拳，拳心向内按压于患儿的肚脐和肋骨之间的部位；另一手捂按在拳头之上，双手急速用力向里向上挤压，反复实施，直至阻塞物吐出。
平时预防
为了预防小儿气管异物的发生，要避免小儿在吃东西时哭闹、嬉笑、跑跳，吃饭要细嚼慢咽，同时不要给幼小的孩子吃炒豆、花生、瓜子等不易咬嚼的食物，更不要给小儿强迫喂药，这些都容易造成小儿气管异物的发生。在小儿的活动范围内应避免存放小物品，如小纽扣、图钉等。
四、中暑的急救措施与注意事项
中暑的急救措施
搬移：迅速将患者抬到通风、阴凉的地方，使其平卧并解开衣扣。松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。
降温：用凉的湿毛巾敷前额和躯干，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，或用大的湿毛巾，湿的床单等把患者包起来；用电风扇，有凉风的电吹风或手扇动以促其降温。当患者体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。
补水：如果患者神志呼吸及吞咽均无困难，可喝清凉的饮料，补充水分时，可加入少量盐或小苏打水，或者喝运动饮料，如佳得乐等。也可服人丹、藿香正气水等中药或绿豆汤等。
如果患者病情无好转，应送医院急救。
注意事项
中暑后须大量补充水分和盐分，但过量饮用热水时会更加大汗淋漓，反而造成体内水分和盐分进一步的大量流失，严重时会引起抽风现象。如此便是得不偿失。正确的方法应是少量多次，每次饮水量以不超过300毫升为宜。
五、休克的急救措施
休克病人平卧位，下肢应略抬高，以利于静脉血回流。如有呼吸困难可将头部和躯干抬高一点，以利于呼吸。
保持呼吸道通畅，尤其是休克伴昏迷者。方法：将病人颈部垫高，下颌抬起，使头部最大限度的后仰，同时头偏向一侧，以防呕吐物和分泌物误吸入呼吸道。
注意给体温过低的休克病人保暖，盖上被、毯。但伴发高烧的感染性休克病人应给予降温。
必要的初步治疗。因创伤骨折所致的休克给予止痛，骨折固定;烦躁不安者可给予适当的镇静剂;心源性休克给予吸氧等。
注意病人的运送。家里抢救条件有限，需尽快送往有条件的医院抢救。对休克病人搬运越轻越少越好。应送到离家最近的医院为宜。
六、包扎止血程序
一般的伤口出血，用消毒纱布或干净的毛巾、布块折叠成比伤口稍大的垫盖住伤口，再用绷带或折成条状布带紧紧包扎，其松紧度以能达到止血目的为宜。包扎要求动作轻、快、准、牢。
对于头颈部、四肢的动脉出血，可在伤口的近心端，用拇指按压住动脉处，达到临时止血，同时按上述方法包扎伤口。
经以上处理不能止血的四肢大动脉出血，可用橡皮管或布条缠绕伤口近心端肌肉多的部位，其松紧度以摸不到远端动脉搏动、伤口刚好止血为宜，并在局部标上止血带的部位和时间。同时按上述方法包扎伤口。
迅速就医。
